Übungen Für Die Faszien

💜 20 min. Faszien lösen | ohne Geräte, im Stehen

24 MIN Ganzkörper Faszientraining | Übungen zum Mitmachen & Verspannungen lösen

💡19 min. Faszien - Verklebungen - lösen | bewegen, durchsaften & ausdehnen, ohne Geräte, im Stehen

Faszientraining für den ganzen Körper - Rolle dich frei! (Übungen zum Mitmachen)

Liebscher & Bracht | Die Schmerzspezialisten

17 MIN Faszientraining: Das Blackroll-Workout gegen Muskelkater | mit Kaya Renz 🧘‍♀️

Faszien-Pilates🧍🩹 20 Min für ein geschmeidiges Körpergefühl

Lena's Health Lab

Faszientraining für den Rücken - Faszien Übungen mit Wolfgang

Einfach besser leben

🥧 18 min. Faszien Training | geschmeidig bewegt und stabilisiert, ohne Geräte, im Stehen

#105 // 55 Minuten BALLance meets FASZIENTRAINING 〢 INJOY LIVE WORKOUT 〢 mit BERND

INJOY Live Workout

Rückenschmerzen und Faszien: Das bringen Übungen mit Faszienrolle | Dr. Julia Fischer | ARD Gesund

ARD GESUND mit Dr. Julia Fischer

Die besten Übungen für die Faszien — Komplettes Workout (Folge 5/5)

Einfach besser leben

🐋15 Minuten Faszien-Training | ohne Geräte, im Stehen

🕓 35 min. Faszien-Training für den Rücken | ohne Geräte

Die besten Übungen für die Faszien — Dynamische Dehnungen (Folge 2/5)

Einfach besser leben

16 Min. Faszien Gymnastik, elastisch und stabil | Ohne Rolle, im Stehen

Einfach besser leben

🌱 20 min. Faszien Gymnastik, elastisch und stabil | ohne Geräte, im Stehen

👉38 min. Faszien Training für den ganzen Körper | ohne Geräte

Diese 3 Fehler solltest Du beim Faszienrollen unbedingt vermeiden! | Liebscher & Bracht

Liebscher & Bracht | Die Schmerzspezialisten

Blackroll Übungen | 10 MIN Faszien dehnen ohne Rolle | Ganzkörper Dehnübungen